如何正确引导孩子上课不做小动作

【来源：易教网 更新时间：2024-04-20】

家长要了解孩子上课爱做小动作的原因

孩子上课爱做小动作可能是因为性格原因、家庭环境的影响或周围人的影响。家长要先了解孩子上课爱做小动作的原因，再进行正确引导。

性格原因：一些孩子天性活泼好动，很难静下心来专注听课。他们可能会坐不住、摆弄纸张或者与同学交谈。这并不意味着这些孩子不聪明或有问题，只是因为他们需要通过动作来消耗过剩的精力。

家庭环境的影响：孩子的行为往往受到家庭环境的影响。如果在家中，父母经常看电视或使用手机，不注重集中注意力，那么孩子很可能会学到这种行为模式。此外，如果家庭环境嘈杂、无序，也会影响孩子的集中注意力。

周围人的影响：孩子在学校里受到同学和老师的影响。如果同学之间互相交流、开小差，或者老师上课不够有吸引力，孩子也容易受到影响，产生上课爱做小动作的行为。

正确引导孩子接受注意力集中的状态

家长要理性看待孩子的行为，不要打骂他们，而是慢慢引导他们接受注意力集中的状态。

首先，家长可以和孩子一起制定一份规范行为的计划。通过和孩子一起讨论，制定出课堂上的行为规范，如不交头接耳、不搭讪、保持安静等。这样孩子会更明确自己应该如何行为，有助于减少小动作的发生。

其次，家长可以帮助孩子合理安排作息时间。如果孩子在课堂上表现好动，可能是因为缺乏体育锻炼，精力无法得到充分消耗。家长可以带领孩子参加体育活动，或者鼓励他们在家里进行户外活动，以此来增加他们的体力消耗。

此外，提供无打扰、安心的学习环境也很重要。家长可以在孩子学习的地方创造一个安静的环境，远离电视机、游戏机等会引起干扰的物品。确保孩子可以专注地学习，减少外界因素对学习的干扰。

孩子上课爱做小动作的原因可能是缺乏学习兴趣和情绪压力大

除了上述原因，孩子上课爱做小动作的原因还可能是缺乏学习兴趣和情绪压力大。

家长应与孩子多沟通，了解他们的想法和感受。通过了解孩子的兴趣爱好，可以帮助他们找到对学习的兴趣和动力。例如，如果孩子对历史感兴趣，可以为他们提供和历史相关的书籍、视频或者参观博物馆的机会。

此外，家长还应该帮助孩子调整情绪。如果孩子因为学习压力大而表现出小动作，家长可以和孩子一起制定学习计划，合理分配时间，减轻孩子的压力。同时，家长也可以教给孩子一些情绪调节的方法，例如深呼吸、放松训练或者进行一些爱好活动，以缓解孩子的紧张情绪。

总之，家长在引导孩子上课不做小动作时，要先了解孩子的原因，再进行正确引导。通过合理安排作息时间、培养学习兴趣、提供无打扰的学习环境和帮助孩子调整情绪，家长可以帮助孩子养成良好的学习习惯，提高集中注意力的能力，从而在课堂上更好地学习。