如何利用碎片时间陪伴和教育孩子

早晨孩子还在被窝的时候

在孩子还在被窝的时候，温柔地唤醒他们，并给予一个早安之吻。这样的亲切举动可以让孩子以美好愉悦的心情迎接新的一天。而且，以爱问候他人的方式也能传递给孩子关爱他人的重要价值观。

准备早餐时

在准备早餐的过程中，可以邀请孩子一起参与进来，让他们做一些简单的工作。这不仅可以让孩子清醒一下头脑，还可以锻炼他们的动手能力和参与意识。例如，让孩子洗水果、搅拌鸡蛋等等。

吃早餐时

与孩子一起享受早餐的时间是一天中最幸福、最充满希望的时刻。可以和孩子聊聊今天的计划，或者说说昨晚做了什么美梦。在这个时候，一个微笑或者一份关怀，就足够让孩子充分感受到父母的爱。

出门前

在出门前，和孩子一起照照镜子，检查一下衣着是否整齐，精神是否饱满。这样可以帮助孩子每天保持一个良好的外貌和精神状态。因为一个人的外貌和精神状态往往彰显着他的审美和个性。

下班回家后

回到家后，千万不要把工作上的不愉快情绪带到家里。在进门之前，提醒自己要忘掉所有单位里的事情，现在要承担的是父母的角色，不要把与孩子无关的坏情绪转嫁到他们身上。我们有责任有义务为孩子传递快乐的正能量。 如果看到爱人和孩子一起迎接你，先拥抱爱人，再亲吻孩子。这样可以让孩子明白父母彼此相爱，也为孩子创造一个和谐的家庭环境。

吃晚饭时

在吃晚饭的时候，可以和孩子聊聊今天都发生了什么事情，问问他们今天过得开心吗。通过轻松愉快的聊天，家长可以及时了解孩子的心理变化，并及时给予帮助。但是要切记，千万不要在饭桌上批评孩子，这样会让他们情绪压抑，食欲不振，导致消化不良。饭桌上应该营造轻松愉悦的氛围，用来增进亲子关系。 此外，父母还可以向孩子分享自己工作中发生的趣事，让他们看到父母热爱工作、享受工作的态度。这样可以潜移默化地让孩子知道工作能够给人幸福感，使他们变得更加自信和快乐。

晚饭后的休闲时间

在晚饭后，父母可以陪孩子做作业，帮助他们养成良好的学习习惯。如果孩子的作业已经完成，可以一起看电视、玩拼图、读书，或者玩各种亲子游戏。这个时候，父母最好将手机放在一边，全身心地投入其中，让孩子知道你很重视和他们在一起的时间。

晚上睡觉前

鼓励孩子自己准备好第二天要穿的衣服，整理好书包。告诉孩子这是很好的习惯，一定要每天坚持做到。到了该睡觉的时间，父母要督促孩子准时入睡。等孩子入睡后，父母再做自己的事情。 教育孩子是日常生活中点点滴滴的渗透。无论是一天二十四小时的不离不弃，还是三天打鱼两天晒网的陪伴，只要爸爸妈妈们用心投入，即使只是一分钟，也会产生意想不到的效果。无论工作再忙，只要全身心地投入，就能够教育好孩子。