专家号脉：高中生五种不良情绪带来的影响

【来源：易教网 更新时间：2024-09-23】

高中生情绪易受影响，产生不良情绪的原因

1、逆反心理爆发导致错误强化直至对抗

在教育过程中，由于对自尊、面子等问题的错误理解，高中生容易产生与教师对抗的逆反心理。这种逆反心理会激发愤怒的情绪，导致高中生无法接受老师的解释，在课堂上大吼大吵，与老师顶撞，甚至离开课堂，拒绝学习。最终，他们内心会不自觉地抵触学校的各种行为规范。 举个例子，一位高中生因为觉得老师对他的评价不公平，产生了逆反心理。在课堂上，他对老师的指导完全不接受，并且与老师争吵，最终导致他与学校的规定产生冲突。

2、过激情绪引发行为失控

根据生理学研究，当情绪过于强烈时，大脑皮层的活动会被抑制，导致思维活动受阻、认识范围缩小。高中生如果陷入不良情绪，比如得意忘形、乐极生悲、痛不欲生等，他们往往无法正确评价自己的行为及其后果，丧失自我控制能力，从而导致举措失常、行为失控甚至产生违法乱纪的严重后果。 举个例子，有一位高中生考试成绩不如预期，陷入了深深的失落情绪中。在这种情绪的影响下，他开始逃避学习，白天玩游戏，晚上失眠，导致学习成绩更加下滑，最终影响了他的学业和未来发展。

3、冷漠情绪导致性格偏僻怪异

适度的紧张情绪和对刺激的敏感性对于一个人的工作、学习和生活是必需的。然而，部分高中生却漠视周围的一切，只关注自己构造的小空间，对任何事情都毫不关心。久而久之，同学和老师也会对他们保持距离。这样的高中生失去了周围朋友的关爱、帮助和合作，导致他们的性格变得古怪，行为异常。 例如，有一位高中生沉迷于手机游戏，无视班级活动和同学交流，与同学之间的关系逐渐疏远。最后，他成为了班级中与他人难以相处的人。

4、不良情绪对心身健康的影响

根据生理学研究，人的情绪活动常伴随着生理变化。高中生的不良情绪，比如郁闷、愤怒等，如果持续很长时间，会对身体产生负面影响，导致生理功能出现障碍。 举个例子，一位高中生在高考前因为家长的压力感到非常焦虑。这种焦虑情绪导致他常常失眠、乏力，记忆力下降，学习成绩急剧下滑。最终，在高考中他出现了严重失误，甚至患上了神经衰弱症。

5、异常情绪影响人际关系

良好的情绪状态是高中生与他人正常交流的重要条件。而不良情绪会阻碍高中生与周围人的正常交往。有些高中生怀有嫉妒之心，对他人心存怨恨，难以与同学友好相处。还有一些高中生情绪反应过于敏感，对别人的一句话也会产生不快和多心猜疑。这样的情绪反应会导致与他人的疏远，对高中生的身心健康发展产生极为不利的影响。 例如，在班级中有一位高中生因为嫉妒同学的成绩而对他怀有敌意，导致他们之间无法和睦相处，严重影响了班级整体的氛围。 高中生特殊的年龄阶段和身心特点使他们的情绪容易受各种因素影响，产生不良情绪。这种不良情绪会对他们的学习、行为和人际关系产生严重的影响，甚至对身心健康造成损害。因此，对高中生的情绪管理至关重要，需要教育家、家长以及社会各界的关注和支持。