高情商可提高幸福指数

【来源：易教网 更新时间：2024-12-15】

如何培养孩子高的情商

问题1：凭哭闹想得到东西

在一个家庭聚餐的场景中，5岁的天天看见小弟弟手里有个弹跳球，便执意要那球玩。妈妈说等吃完饭就去买。可天天哭闹着就要小弟弟手里的那个。妈妈只得跟小弟弟商量，把他的球让出来给天天玩。小弟弟虽有些不愿意，但还是让给了他。拿到球后，天天马上笑了。

天天在这件事上的情商表现属于不及格。他没有学会什么东西是可要的，什么东西是不可要的。他也不懂得在一定的场合需要控制自己的情绪，并不能分清自己的情绪是对是错。他认为凭哭闹就能得到所要的东西。

如果父母仍一直这样惯着孩子，孩子长大后，由于他没有学会用正确的方式得到想要的东西，常会采用胡搅蛮缠的做法，容易引起别人的反感，而他本人也会因此被挫折所困扰。

问题2：不如意就大发脾气

6岁的豆豆是个任性的孩子。一天，表妹到她家玩，喜欢上她的小玩具，妈妈就把那个小玩具送给表妹。豆豆见状，大哭大闹，甚至摔东西。妈妈见她如此发脾气，也没理她，只顾做自己手里的事。

豆豆见自己喜欢的玩具被妈妈送人了，心里很生气就哭闹，是希望妈妈做出解释。可是妈妈认为豆豆是孩子气，哭完就没事了。妈妈这样做，就可能在无意中纵容了孩子表达不恰当的情绪。对孩子而言，这时的情绪就像进入了一个黑洞，她不知怎样才能逃出来。

如果父母不能及时纠正教育方式，孩子长大后，在遇到不顺心的事情时，由于不知道如何能安抚和舒解自己的情绪，就可能或是任意地放纵自己的情绪，或是陷入十分痛苦的状态而难以自拔。

问题3：抑制自然情绪反应

军军爬上椅子想拿桌子上的一个玩具，不料脚踩空从椅子上摔了下来。爸爸妈妈闻声后赶紧过来抱起他，一个用手打椅子，说是椅子坏把军军摔下来了，另一个则赶紧给军军拿好吃的东西来哄他。

其实，在军军摔下的那一刻，他并没有感到委屈而想哭。可父母却无法接受军军摔下的这件事，急于想方设法引开他的注意力，不让他哭。当孩子看到父母如此反应，很容易产生否定自己的暗示：“自己之前的情绪反应是不对的。”

长此以往，孩子成人后，可能常会对自己判断和掌控情绪的能力产生怀疑。由于不懂得如何处理情绪而容易对自己产生不自信。

问题4：受伤后缺乏正确引导

6岁的敏敏在外和别的小朋友打架后哭着回家，爸爸见后就骂敏敏不该和小朋友吵架，敏敏感到委屈，只得躲到房间的角落里低声抽泣。

受伤害的孩子在父母那里再次受到惩罚，他就会对自己没有信心，自尊也会受挫。比起其他孩子，他们在集中注意力、学习和与同龄孩子的相处上，会出现更多的麻烦。

这些孩子长大后一般难以接受自己的坏情绪，更讨厌他人对自己的不满态度，遇到问题，他们常会出现焦躁或采取一些破坏性的行为；面对挑战时更会显得力量不足。

问题5：用打架来吸引他人

晨晨总爱在幼儿园里打架。妈妈到幼儿园总有其他父母告状。妈妈无奈地说：“我给他讲了几千遍道理，可就是不管用。”

晨晨打人可能是为了引起小朋友的注意，是一种表达对其他小朋友喜爱的方式。他不懂还有更多更好的办法跟别人相处。如果妈妈只是喋喋不休的唠叨，反而会给孩子制造出更多的痛苦。

这样的孩子成人后会重复家长说教的方式，爱讲大道理，而这种做法会让周围人对他敬而远之。

情商的重要性

美国著名的心理学家丹尼尔·戈尔曼认为：一个人要取得成功，智商只占20%，而情商的作用占80%。影响智商的因素大多是遗传，而情商则是后天培育并提升的。良好的情商是提升孩子幸福指数的关键。

因此，作为家长，我们应该重视培养孩子的情商。下面是一些建议：

1. 教导孩子正确的表达方式

当孩子想要某样东西时，教导他们使用礼貌的方式请求，而不是通过哭闹或胡搅蛮缠来达到目的。例如，教导他们说“请”和“谢谢”，以及如何表达自己的需求。

2. 培养孩子的自我控制能力

教导孩子在遇到不如意的事情时保持冷静，控制自己的情绪。可以通过游戏或角色扮演来让孩子学习如何控制情绪和处理挫折。

3. 鼓励孩子表达情绪

让孩子知道，他们的情绪是正常的，并且可以通过适当的方式来表达。鼓励他们与你分享他们的感受，并提供支持和安慰。

4. 培养孩子的同理心

教导孩子关心他人的感受，并帮助他们学会换位思考。可以通过故事、绘本或观察他人的行为来培养孩子的同理心。

5. 给予孩子正确的引导

在孩子受伤后，给予他们正确的引导和安慰，而不是责备和惩罚。帮助他们理解自己的情绪，并学会适当地处理和表达。

通过以上的方法和指导，我们可以帮助孩子培养高的情商，使他们在成长过程中更加自信、幸福和成功。