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学习效率不提高?难怪你学得那么累!

【来源:易教网 更新时间:2025-02-01
学习效率不提高?难怪你学得那么累!

很多学生在现实中,确实很刻苦,但是刻苦学习并不等于高效的学习,很多学生身心疲惫,成绩还是没有提高,甚至下降。

面对这样的情况,很多学生开始怀疑自己,犹豫是不是应该继续坚持下去,如果坚持的话,未来的目标依然不明确,如果不坚持的话,可能结果会更糟。面对这样的情况,我们应分析原因和找到对应的解决方案!

 

分析学生学习效率低的原因

 

1.学习时间很长,得不到有效的休息。

 

多数人都认为,只要刻苦就会有收获,即使在疲劳的时候依然要坚持,可是当学生疲劳的时候,思路变得不清晰,面对大量的知识,觉得很乏味,甚至失去兴趣。

 

有时候,上课、以及自习课容易走神,学过的部分容易被忘记掉。一些学生由于长时间得不到休息,身体素质也在下降,甚至生病,这样一来要想高效的学习,可能性不大。

 

2.重复着大量同样的内容,没有做到精简。

 

每每考试结束后,如果有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿过来看看,一定会发现重复了大量同样的内容,甚至是原题,还有一些学生将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中,从做题的时间上看,花费了大量的时间,从做题的数量上看,面前的一堆纸张已经说明了问题。

 

现实中解决了多少属于自己的问题才是关键。

 

3.学东西仅靠死记硬背,不理解其中的含义,同时也没有将自己学到的内容与实际运用结合起来。

 

现在的考试,很少考查那些需要学生死记硬背的知识点,而是大部分集中在理解和运用上,如果知识不能体系化,运用化,仅仅靠死记硬背的话,即便你能对考点倒背如流,考试分数可能依旧不理想。

 

4.没有根据的自己的实际情况去安排学习规划...

4.没有根据的自己的实际情况去安排学习规划。

 

无论是在日常沟通还是讲课中,一直强调,每个学生应该有两套学预案,一套是结合学校的教学情况,一套是结合自己遇到的实际问题。但是现实中,很多学生被动的跟着学校复习的节奏走,自己遇到的问题没有得到重视,更没有得到解决,问题摆在那,没有得到解决,你怎么会能做到不断的完善和进步呢?

 

中考竞争强度可想而知,谁能把自己遇到的问题最大限度的解决,谁就能脱颖而出。

 

5.资源没有合理的运用。

 

作为学生,要合理的运用资源,可供选择的资源有老师、资料、同学等等。现实中,你遇到的难题,也许对别人来说,不是什么难题,但是很多人由于性格的因素,觉得一切靠自己,需要别人帮助却不好意思表达。

 

学生有很多也是如此,有的学生从来没有单独问过题目。如果有一天静下心想想,自己为什么丧失掉很多机会,很容易想到自己曾面对多么好的资源却没有应用好。

 

6.心态因素的影响。

 

很多学生由于自己学习效率不高,害怕看到考试倒计时牌,因为在很大程度上,被时间追着跑,而不是自己合理的应用时间,还有的学生由于对学习认识方面的存在不足,觉得难题、弱势科目就很难补上了,随着时间离考试越来越近,变得很纠结,纠结这个词以前解释过——用一半的时间怀疑自己,用一半的时间来宽容自己,结果整天把自己弄得不快乐,什么问题都没有解决。

 

当然影响备考效率的心态因素很多,需要及时调整。

 

除了以上六个方面之外,还有其它的一些因素,例如学生学习的方向、方法、应对考试策略等环节中存在不足,也会影响学习效率,毕竟是学习效率靠考试来检验。

 

学生如何高效的学习?

 

1.弄清楚自己的时间用到哪里了

 

老师可以毫不客气的说,凡是学生出现苦而无效、学而低效,都没有意识到时间花到哪里去了。老师给学生们辅导,习惯性的都会叫学生列出自己最近几天的“时间消费清单”其用意就在于让学生能够根据多天的清单,看清楚自己的时间到底花到哪里了。

 

只有知道了时间花在哪里,才会知道,要想提高效率,我应该从哪里着手。

 

2.科学排序

 

一个科目准备多长时间,这些时间中用于记忆的时间是多长,用于整理归纳的时间是多长,用于做作业的时间是多长;今天一天中,哪些时间可以做这些事,哪个时间段可以这些事中的哪些事。将这些排序好,你的一天学习才会有条不紊、高效有序。

 

3.抓笔记,基础越弱行为越懒,从笔记中可以看得出来。

 

老师碰到很多学生抱怨自己吃那么多苦,就是没提高,自己也没办法。问之要课堂笔记,答:“没有”或者“全记书上了”,然后找出一大堆自己的理解来搪塞。

 

对于这样的同学我只能说一句:“你学不好是天理,学得好是天理难容。”每个学生都不是缺胳膊少腿,踏踏实实的做笔记,认真书写不会耽误你多长时间,你连这一点时间都懒得花,都要找各种各样的理由,你还能干成什么事儿。

 

所以基础越弱,必然行为越懒导致。从现在按照思维引导,开始踏踏实实的做好笔记,不会进行知识联系的,先认真做笔记,每日复习,一段时间后你就自然而然知道知识之间的联系。

 

4.不在同一问题上反复出错。

 

做过的题目反复错,成绩好才怪。

做过的题目反复错,成绩好才怪。

 

很多家长和学生抱怨粗心问题,这没什么好抱怨的。这是必然出现的问题,当你没有意识到错题的意义,你有粗心的问题再正常不过。

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