怎么与孩子沟通的技巧（要怎么与孩子沟通才是有效的方法）

【来源：易教网 更新时间：0000-00-00】

怎么与孩子沟通的技巧（要怎么与孩子沟通才是有效的方法）

引言

在与孩子进行沟通时，语言表达的方式非常重要。有时候，双方都是善意或是关心对方的，但由于表达不当或沟通不良，当事人的心情就截然不同。尤其是与孩子之间的亲子沟通，更容易让家长感到困惑或是愤怒。建立良好的亲子沟通技巧，父母们可以轻松地与孩子交流。

解释

孩子教育、赡养老人、工作赚钱和身体健康是每一个中年父母肩负的重任。在教育方面尤为重要，这是家庭的传承和延续，也是家长作为家庭教育促进者的责任。

详细解释

亲子关系是一辈子重要的纽带。然而，有许多家庭，尽管孩子已经长大了，却缺乏互动，甚至很少交谈。更有甚者，一见面就会争吵。通过养育自己的三个孩子，我发现亲子沟通是需要学习和实践的技巧。 为什么孩子不听话？ 1. 真的听不懂大人的意思或想法：在与孩子沟通时，我们必须了解孩子为什么听不懂。可以询问孩子是否真的理解，或通过观察他们的眼神来判断。 2. 对孩子规定过多或规范过严：如果家长给孩子过多的规定，最终的结果往往是孩子不愿意听父母的话。 3. 经常使用命令、恐吓、责骂或体罚：许多家长喜欢使用威胁或恐吓的方式，例如说“你再不睡觉，我就不要你了！”或者“你再不听话，我就叫警察抓你！”这种做法反而容易导致孩子不信任家长。 4. 没有给孩子一定的自主权：孩子也有自主权的意识。我们应该让孩子适时地参与决策，并学会承诺。当孩子得到大人的尊重时，他们更愿意兑现自己的承诺。 5. 只有大人的立场否定孩子的感受：大人不关心或不重视孩子的感受，总是否定孩子的想法。这样，孩子自然会产生反抗心理，不愿意听从大人的意见。 怎样说才有效果？ 作为父母，我们要用自身的经验来教导孩子，帮助他们顺利成长并融入社会。在日常生活中，随时都是教育的机会。最好的方式就是多进行沟通，但沟通中的语言表达非常重要。通常会发现沟通无效或效果不好，原因在于怎样说才是关键。 1. 尽量用简单词汇提醒：过度唠叨只会适得其反，我们只需要简单地提醒孩子以唤起他们的记忆，例如：“这东西应该放在哪里？”或者“我们说好不买的吧？” 2. 说出有用的指令或信号：不要只是下命令或唠唠叨叨，而是发出正确的信号，暗示孩子要采取正确的行动。例如，当孩子喜欢站在沙发上跳或者饭桌上站着吃饭时，家长可以说：“沙发和椅子是用来坐的”，或者把“不要跑”改成“慢慢走更安全”。同时，要尊重孩子想要保持自主权的感受。 3. 给孩子一个自主选择的机会：让孩子有自主选择的机会，这对大人和孩子都是一种尊重。让孩子参与决策，并带来承诺。例如，当孩子想要买东西时，家长可以事先约定不买或只能买一样，取得孩子的认同。这样，孩子会遵守自己的承诺。 4. 清楚地表达你的期望或要求：父母必须让孩子有预期的心理，并确保他们了解家长的期望和目标。很多时候，父母自己都没有做到他们事先说好的事情，例如说今天不允许吃冰淇淋，但却买给了孩子。在事前就要把目标或要求说清楚，并确实做到。 5. 适当地表达孩子的感受：孩子都希望得到倾听和理解，因此，我们应该用表达的语言来体现同理心，接受孩子可能有的情绪。例如：“我知道你很想要买这些东西，你很失望，我能理解！”这样有助于家长和孩子进行更进一步的沟通。

亲子沟通方式与技巧

建立信任要由陪伴开始

陪伴是建立信任的良好开端！多陪伴孩子，多与他们交谈，尊重孩子感兴趣的话题或事物，增加家长与孩子之间的话题。

换位思考了解孩子的感受

家长要试着理解并接受孩子的想法，不要直接拒绝。家长经常会遇到孩子想要买玩具的情况，家长可以先告诉孩子之前已经有约定了，然后提醒孩子家里已经有类似的，或者下次会有更好的。在接受孩子的情绪后，再一起进行沟通和解决问题。

了解身心发展的能力

通过问答的方式简化具体问题，例如：“宝贝，你理解妈妈说的是什么吗？”要确认孩子是否听得懂，最后给予适当的承诺和合理的选择。每个孩子在不同阶段都有不同的能力，我们要了解他们能够理解和接受的范围，避免过于急躁或生气。

父母的信赖度和说话态度

父母应该倾听孩子的声音，不要急于表达或加入自己的意见。一个只会听话的孩子未必是好的。父母应该倾听孩子的想法并尊重他们，才会有好的效果。此外，与孩子进行对话时，坚定的眼神、姿势、声调和语气比说的内容还重要。如果说话的态度很随便或者很强势，可能会适得其反。 亲子之间应该实现无碍的沟通。建立信任要从陪伴开始，家长要换位思考，接受孩子的情绪并与他们沟通。了解孩子的能力范围，让他们有选择的机会。此外，父母要做出榜样，不要觉得孩子太小就不与他们交流。最重要的是，说什么并不是最重要的，关键是要知道怎样说。