长时间看电视对幼儿视力的负面影响

【来源：易教网 更新时间：2024-07-22】

引言

在现代社会中，孩子们对电视成了不可或缺的一部分。然而，长时间看电视对幼儿视力有着严重的负面影响。这篇文章将探讨长时间看电视对幼儿视力的具体影响，以及如何正确使用电视来保护幼儿的视力。

眼睛疲劳和近视

长时间看电视会导致幼儿眼内、外肌肉疲劳，并容易引发近视。孩子的眼睛处于快速发展的阶段，长时间地注视电视屏幕会减少眼球运动的机会，进而影响视力的发育。一项研究表明，每天看电视超过两小时的儿童患近视的几率比较少看电视的儿童要高出一倍。因此，建议儿童每天观看电视的时间不要超过两小时，且每次连续观看电视的时间不要超过45分钟。

电磁波射线的损害

电视、电脑和游戏机的屏幕发射的电磁波射线是不可见的，但长时间接触屏幕会对人眼造成一定的损害。这些损害包括结膜炎和点状角膜炎等。特别是对于正在眼睛形成固定折射的幼儿来说，长时间地注视电视屏幕会减少他们练习眼球的机会，从而导致视力下降。因此，为了保护幼儿的视力，建议他们每次连续看电视的时间不要超过20分钟，每天总时间不要超过2小时。

建议

为了保护幼儿的视力，以下是一些建议：

1. 控制观看时间

儿童时期观看电视的时间每天不要超过两小时，连续观看电视的时间不要超过45分钟。对于刚刚两岁的宝宝来说，连续看电视的时间更不能超过20分钟。这样可以避免视力下降的风险，并让幼儿有充足的时间进行其他活动。

2. 保持距离

幼儿观看电视时，应与电视屏幕保持一定的距离。一般来说，距离电视屏幕3米左右是比较安全的距离。这样可以减少电磁波射线对眼睛的直接影响。

3. 多样化活动

鼓励幼儿进行多样化的活动，尤其是户外活动。户外活动可以帮助幼儿眼球运动，促进视力的发展，同时也有益于身体的健康。

4. 视力检查

定期为幼儿进行视力检查，及早发现并纠正视力问题。及时发现并治疗视力问题可以减少其对幼儿学习和生活的不良影响。

结论

长时间看电视对幼儿视力有着负面的影响，包括眼睛疲劳和近视。电视屏幕发射的电磁波射线也会对幼儿视力造成损害。因此，控制观看时间、保持适当距离、多样化活动并进行视力检查等举措是保护幼儿视力的有效方法。我们应该引导孩子正确使用电视，让他们能够在健康的环境中成长。