初中生厌学？别慌，这四个方法让孩子主动爱上学习！

【来源：易教网 更新时间：2025-12-14】

上周，小雅妈妈抱着手机坐在我对面，眼圈发红：“老师，我女儿最近天天说‘不想上学’，连饭都不怎么吃。我给她报了补习班，买了新书包，她却把门一关，说‘你只关心分数’。”我轻轻问：“孩子，你为什么讨厌学习？”小雅低着头，声音轻得像蚊子：“妈妈，你只看分数，从不问我开不开心。”

这场景，我见过太多次了。厌学，从来不是孩子的错。当教育变成一场没有硝烟的战争，孩子的心门就关上了。他们不敢学，害怕失败，害怕被否定，害怕自己永远不够好。

为什么孩子突然不爱学习了？

初中生厌学，背后有三个扎心真相。我们的方法没跟上。

第一，小学习惯没养成，初中突然“断崖”。

小学时，孩子像被牵着走的小马驹，老师和家长是“园丁”，孩子被动吸收知识。到了初中，知识点像潮水般涌来，学习方式也变了——从“听老师讲”变成“自己找答案”。如果没调整好，孩子就像在陌生的森林里迷路，越走越慌。

第二，家长还在用“高压锅”模式。

青春期的孩子，情绪像六月的天，说变就变。家长却还用小学的“高压”：每天盯着作业，一考不好就唠叨。孩子想：“你只看分数，不看我。”于是，厌学成了他们唯一的“反抗”。有次我问一个学生：“为什么逃课？”他答：“妈妈说‘再考不好就别吃饭’，我干脆不去了。”

第三，孩子觉得学习没用。

“上大学都找不到工作，学啥呀？”这话不是孩子说的，是家长在抱怨。孩子听多了，自然觉得学习是“无用功”。他们没看到，学习的本质是练脑子、长本事，不是为了考试。有次我问小宇：“为什么不想学？”他摇头：“学了也找不到工作，干吗费劲？”

试试这四个方法，孩子会主动学习

别急，厌学不是绝路。我教过上千个家庭，有四个方法，简单到你明天就能用。

1. 多听少说，给孩子“说话权”

家长总说：“我都是为你好。”可孩子想说：“你懂我吗？”

行动建议：每天放学，不问“考了多少分”，而是问“今天最开心的事是什么？”如果孩子说“老师夸我作文写得好”，就夸：“哇，你发现新朋友了！”别急着说“下次考高分”。

我有个学生，叫小宇。妈妈以前总问“作业写完没”，小宇总翻白眼。后来妈妈改了，每天问“今天有什么好玩的？”小宇开始主动聊学校。三个月后，他主动说：“妈妈，我想多学点数学。”为什么？因为妈妈终于听见了“他”。

2. 建立“朋友式”关系，信任是桥梁

孩子是需要朋友的孩子。

行动建议：周末一起做点小事。比如，陪孩子逛书店，不买书，只聊书。或者，一起做顿饭，边做饭边聊：“你最近和同学关系咋样？”别提“学习”，先做朋友。

小雅妈妈后来试了：周末带小雅去公园，不谈学习。小雅慢慢说：“同学说我作文写得好。”妈妈没急着表扬，只说：“真棒，下次讲给我听。”一周后，小雅主动说：“妈妈，我想写作文了。”信任不是“管”出来的，是“蹲下来”聊出来的。

3. 树立小自信，别总“俯视”孩子

青春期的孩子，最怕被看扁。他们想当“小大人”，可家长总说“你不行”。

行动建议：帮孩子定个小目标。比如，“今天背10个单词”，而不是“考满分”。达成后，说：“你做到了！这比昨天进步了。”别用“你必须”“你得”，用“你试试看”。

孩子犯错，别急着骂：“你咋这么笨？”换成：“我小时候也犯过这错，试试这样……”有次小雅数学考了60分，妈妈没说“怎么又错”，而是说：“这题我当年也卡住过，咱一起看。”小雅眼睛亮了：“妈妈，能教我吗？”

4. 制定“小步计划”，让学习有节奏

厌学的孩子，往往没方向。家长帮他们拆解目标，像搭积木一样，一块一块来。

行动建议：和孩子一起写计划表。比如，周一到周五，每天学30分钟数学，周末复习。别定“考第一”，定“今天弄懂这道题”。用便签贴在书桌上：“今天，我解出了这道题。”

小雅妈妈试了：和小雅一起列计划。周一：背5个英语单词；周二：做两道数学题。小雅达成后，妈妈夸：“你真棒！”小雅笑了：“妈妈，明天我还想做。”小步子，大信心——学习不是马拉松，是每天的小跑。

从今天开始，做那个懂孩子的好家长

厌学不是终点，而是起点。孩子是需要被看见的人。教育是点燃。当你放下焦虑，孩子才会主动走向光。

我常对家长说：多问“我怎么帮孩子”。每个孩子都是一颗星星，只要找到那把钥匙，他们自己会发光。

小雅妈妈上周发来消息：“孩子今天主动说‘妈妈，我写完作业了’。”我回她：“你懂了。”教育没有捷径，只有心与心的靠近。

别再让“厌学”成为标签。从明天开始，放下手机，问问孩子：“今天，你开心吗？”