当十四岁的孩子说“我不想上学”：一场关于倾听与放手的修行

【来源：易教网 更新时间：2025-12-19】

上个月，一位妈妈在深夜发来消息：“女儿十四岁，最近总躲在房间不肯出门，一提上学就摔门。我骂了她，她回我‘你根本不懂我’。我是不是做错了什么？”

读到这些字，我眼眶一热。作为两个孩子的母亲，我太懂这种深夜的窒息感了——孩子像一堵墙，你推不动，也撞不开。但亲爱的家长，心被堵住了。今天，我想和你聊聊，如何让那堵墙变成一座桥。

为什么孩子说“不想上学”？

孩子心累了。

十四岁，是青春的分水岭。身体在长高，心却在收缩。孩子怕失败、怕被否定、怕自己不够好。当父母只盯着成绩单，却看不见孩子眼里的疲惫，就像在伤口上撒盐。

我认识一个女孩小雅，初三时突然拒绝去学校。妈妈问：“为什么不去？”她低着头：“同学说我笨，老师也嫌弃我。”妈妈急了，开始讲道理：“你要是不上学，以后只能扫大街！”小雅更沉默了，甚至开始逃课。

后来，妈妈在成长树看到一句话：“孩子心累了。”她没再逼问，而是轻轻说：“妈妈今天很累，陪你说说话好吗？”小雅犹豫了一下，终于开口：“我怕考不好，你们会失望……”

原来，厌学是父母的“看不见”在作祟。当孩子感到不被理解，学习就变成了惩罚，而不是探索世界的路。

沟通的黄金法则：少说多听，别当“话痨”

很多父母以为，沟通就是把道理讲给孩子听。错了！沟通是两颗心的靠近，不是单向的灌输。

在成长树的家长课堂里，我们常说：“先听，再讲。”意思是，先让孩子说，你再回应。别急着给答案，先接住孩子的情绪。

比如，孩子说“不想上学”，别急着反驳。试试这样：“妈妈知道你现在很烦，能和我说说吗？”然后，安静地听，不打断，不评判。

有位爸爸分享过他的改变：女儿说“上学没意思”，他没急着说教，而是问：“你最喜欢学校哪部分？”女儿说：“我喜欢美术课。”爸爸没否定，而是说：“那以后我们多聊聊美术，好吗？”慢慢地，女儿开始愿意谈学校的事。

孩子要的是“被看见”。当你放下“我要教育你”的姿态，孩子才会把心掏给你。

放手是给孩子呼吸的空间

青春期的孩子，最怕被控制。父母一说“你必须”，孩子就反抗。这不是叛逆，是本能——就像你被别人命令“必须开心”，你反而更不开心。

我见过太多家庭，因为“较劲”而伤了亲子关系。一位妈妈曾对我说：“我逼他写作业，他摔门而去，我们三天没说话。”后来，她学着放手：不再盯着他写作业，而是问：“你觉得自己哪部分难？需要妈妈帮忙吗？”

家，应该是温暖的港湾，不是战场。当父母放下控制欲，孩子反而更愿意靠近。

有位妈妈这样描述她的转变：“我试着不催他，反而他主动说‘妈妈，我今天作业写完了’。”孩子需要空间，就像小树需要阳光。父母不是园丁，是伙伴——你松开手，他才能长出自己的枝叶。

从恶性循环到破茧成蝶：一个真实的故事

厌学如果持续，会形成恶性循环：成绩差→被批评→更厌学→更孤独。但别怕，改变从一次对话开始。

小宇的故事让我泪目。初三时，他突然拒绝上学。妈妈没骂他，而是陪他看了纪录片《地球脉动》。小宇说：“我想当动物学家。”妈妈没否定，而是说：“那我们先从生物课开始，好吗？”

他们一起查资料、做实验。小宇开始认真听课，成绩慢慢上来了。更意外的是，他主动交了朋友——原来，他之前怕被嘲笑，不敢和同学说话。

厌学的孩子是“迷路的孩子”。他们需要的不是责备，而是引导。当孩子感到被爱，学习就不再是负担，而是探索世界的旅程。

人际关系和坏习惯：别让孤独酿成苦果

厌学的孩子，往往更容易陷入孤立。同学贴上“笨学生”的标签，孩子感到被排斥，甚至可能染上坏习惯。

一位老师告诉我：“有个孩子厌学后，开始跟高年级学生混，甚至向同学要钱。”这不是偶然——当孩子在家庭中感受不到温暖，就会向外寻找认同。

家，是孩子最后的堡垒。如果你发现孩子情绪低落，别只问“成绩怎么样”，试试问：“今天有开心的事吗？”或者“想吃点什么，妈妈给你做？”

孩子是需要被呵护的少年。当父母用爱填满他的心，他自然不会去黑暗里找光。

你的爱，是孩子最亮的灯

亲爱的家长，十四岁的孩子，正站在青春的门槛上。他们渴望被理解。每一次倾听，都是在修复亲子关系；每一次放手，都是在培养独立。

别急着改变孩子，先改变自己。放下焦虑，用爱去沟通。你会发现，当孩子感到被爱，学习不再是任务，而是他眼里的光。

家，永远是孩子最安全的港湾。而你，就是那盏不灭的灯。

> 一位妈妈在留言区说：“昨天，我女儿主动说‘妈妈，我今天想上学’。我哭了。原来，爱比道理更有力。”

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> —— 这不是奇迹，是心与心的靠近。